A propos

🌿 À propos de moi

Bonjour et bienvenue,

Je m’appelle Joanna, d’origine polonaise, et j’ai toujours été animée par une passion profonde pour la santé, le sport et le bien-être global.

Pour moi, la vie est un tout : le corps, l’esprit et les émotions sont interconnectés.

C’est avec cette vision holistique que je vis, que je travaille et que je partage mes réflexions.

Depuis mon plus jeune âge, j’ai compris que le mouvement est une médecine, que la respiration est un outil puissant, et que la connaissance du corps est une voie vers la liberté.

C’est pourquoi j’explore sans relâche tout ce qui peut nourrir notre vitalité : l’alimentation consciente, les disciplines sportives, la pleine conscience, mais aussi les traditions anciennes et les approches modernes de la santé.

 

 

🌍 Polyglotte (je parle français, polonais et anglais), je me sens profondément connectée au monde et aux autres cultures.

Voyager, échanger, apprendre d’autrui fait partie intégrante de mon chemin de vie.

Cette ouverture me permet d’embrasser une compréhension plus riche de l’être humain dans toute sa diversité.

Ce que je partage ici est le fruit de mes expériences, de mes lectures, de mes formations et surtout, de ma curiosité permanente pour la vie.

Mon but : inspirer chacun à se reconnecter à son énergie vitale, à prendre soin de soi avec joie, et à construire un équilibre durable entre corps, cœur et esprit.

Merci d’être là.
N’hésitez pas à me contacter ou à échanger si nos chemins résonnent.
À bientôt 🌱